10 atividades sobre o Dia Internacional da Mulher para escolas, empresas e comunidades

Muita gente já começou a buscar atividades sobre o Dia Internacional da Mulher, mas ainda segue em dúvida com o que, de fato, faz sentido para a data. Afinal, mais do que apenas “fazer algo”, a intenção é criar um momento que gere reflexão, acolhimento e respeito.

Por isso, ao longo deste artigo do Carrefour Soluções Financeiras, vamos conversar sobre ações para a data que são acessíveis e simples para colocar em prática. Desse jeito, você passa a entender melhor o propósito do Dia Internacional da Mulher e ainda encontra inspirações variadas para aplicar na escola, na empresa ou na comunidade.

Como surgiu o Dia Internacional da Mulher?

É importante evidenciar aqui que o Dia Internacional da Mulher surgiu a partir de uma série de movimentos sociais liderados por trabalhadoras que, desde o final do século XIX, lutavam por melhores condições de trabalho, igualdade de direitos e participação política.

Os protestos, que aconteceram em diferentes países, mostravam que as desigualdades enfrentadas pelas mulheres eram um problema global e, por isso, precisavam tanto de visibilidade quanto de mudança.

Com o tempo, essas manifestações ganharam força e passaram a chamar a atenção de organizações internacionais. Foi então que, em 1910, a ativista Clara Zetkin propôs a criação de uma data dedicada à luta feminina durante a II Conferência Internacional de Mulheres Socialistas, realizada em Copenhague, na Dinamarca.

Sua ideia era unir as mulheres do mundo todo em um dia de mobilização. A proposta foi aceita, e, em alguns anos depois, em 1917, um grande protesto liderado por mulheres em Petrogrado (atualmente, São Petersburgo, na Rússia) reforçou ainda mais a relevância da data.

Enfim, em 1975, a Organização das Nações Unidas (ONU) oficializou o dia 8 de março como o Dia Internacional da Mulher. Já em 1977, a ONU convidou os países a adotar a data e a reconhecer oficialmente a sua importância.

10 atividades sobre o Dia Internacional da Mulher

Agora que você já entende o significado da data, é hora de pensar em maneiras de celebrar esse momento com respeito e propósito. Abaixo, você pode conferir as atividades sobre o Dia Internacional da Mulher que separamos que podem ser adaptadas para diferentes faixas etárias e contextos. Vamos lá descobrir quais são?

1. Roda de conversa sobre conquistas e desafios das mulheres

Uma das atividades sobre o Dia Internacional da Mulher mais potentes é promover uma roda de conversa em que mulheres e seus aliados possam compartilhar as suas vivências, desafios e conquistas no cotidiano.

Para colocar isso em prática, basta organizar um espaço acolhedor, propor perguntas-guia (como “o que mais te inspira a ser mulher?” ou “qual desafio você já superou?”) e garantir que todas sejam ouvidas sem julgamentos.

Essa é uma troca que serve para fortalecer vínculos, ampliar a consciência e criar um ambiente que seja genuinamente inclusivo.

2. Oficina de autocuidado e bem-estar

Outra ideia é organizar uma oficina de autocuidado que vá além do “mimar-se” e considere a saúde física, mental e emocional. Isso pode incluir uma mini-aula de alongamento, práticas de respiração, orientação sobre a saúde feminina ou até momentos de relaxamento guiado.

Com poucos materiais e um profissional convidado, você já cria um espaço de cuidado coletivo que reforça a importância do equilíbrio no dia a dia.

3. Palestra educativa sobre igualdade de gênero

Convidar um especialista para falar sobre igualdade de gênero, mercado de trabalho, violência contra a mulher ou participação política pode transformar a data em um momento de reflexão crítica, que faz todo o sentido para as atividades sobre o Dia Internacional da Mulher.

Basta reservar um espaço, preparar materiais de apoio (como slides, por exemplo) e abrir para perguntas ao final. Esse tipo de atividade funciona tanto em empresas quanto em escolas e ainda incentiva conversas mais profundas.

4. Exposição de histórias de mulheres inspiradoras

Para colocar essa ideia em prática, selecione mulheres notáveis que podem ser famosas ou da própria comunidade e crie uma exposição visual com fotos, frases e pequenas biografias. 

O melhor é que isso pode ser montado em murais físicos, corredores de empresas ou até no ambiente virtual. Sendo assim, uma maneira de inspirar outras pessoas e valorizar trajetórias que, muitas vezes, passam despercebidas.

5. Dinâmicas de valorização e reconhecimento

Atividades como o “Correio do Apreço” ou cartões de reconhecimento incentivam que pessoas escrevam mensagens positivas para as mulheres ao redor, ou seja, uma das atividades sobre o Dia Internacional da Mulher que vale a pena apostar.

E é bem simples: distribua cartões, caixas coletoras ou formulários digitais e convide todos a deixarem recados de agradecimento. Ter essa ação em uma data tão importante humaniza as relações e traz leveza ao ambiente.

6. Oficina criativa (poesia, pintura ou escrita)

Agora, se o seu objetivo é realizar atividades sobre o Dia Internacional da Mulher que promovam a expressão e a conexão emocional, uma oficina artística pode ser o ideal.

Você pode propor que as participantes escrevam textos, pintem telas pequenas ou criem colagens que representem a força feminina. Inclusive, essa é uma possibilidade que funciona bem com poucos recursos e ainda gera materiais lindos para expor depois.

7. Sessão de filmes ou documentários

Dá para organizar uma pequena mostra com filmes ou documentários que abordem questões de gênero, direitos das mulheres ou histórias reais inspiradoras. 

Basta escolher um título, preparar o ambiente e, ao final, promover uma conversa sobre o tema. Ou seja, uma ótima forma de unir o entretenimento e a reflexão.

8. Ação solidária voltada para mulheres

O Dia Internacional da Mulher também pode ajudar outras mulheres: arrecadação de itens de higiene, absorventes, roupas ou alimentos para instituições que tenham esse público-alvo. 

Aliás, a organização também é simples: basta divulgar a campanha, definir pontos de coleta e direcionar as doações. Realizar esse tipo de ação é tornar a intenção em impacto real.

9. Atividade educativa com crianças

Uma excelente abordagem para as escolas é trabalhar o respeito, a empatia e a igualdade desde cedo e isso pode ser feito com desenhos, rodas de conversa infantis, contação de histórias sobre mulheres inspiradoras ou pequenas dramatizações. Além de lúdica, essa é uma maneira de educar para o futuro.

10. Workshop sobre carreira e liderança

Por último, mas não menos importante, dá para promover conversas ou mentorias sobre carreira, liderança e autoconfiança para mulheres. Convidar profissionais experientes para dividir aprendizados é uma das atividades sobre o Dia Internacional da Mulher para fortalecer o desenvolvimento profissional e incentivar novas possibilidades.

Curtiu o conteúdo? Então continue lendo outros artigos sobre o assunto no nosso blog e conte sempre com o Carrefour Soluções Financeiras.